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冷空气撤退气温将缓慢回升 南宁12日最低温度7℃

来源:南宁新闻网     时间:2019-02-12 15:17:23

昨天节后上班第一天,大家被冷到了吗?是啊,南宁最低温只有6℃,春节脱掉的秋裤棉衣羽绒服又一件件穿回来了。不过,今天没那么冷了,虽然最低温仍维持在7℃左右,但气温将开始缓慢回升。

冷空气给大家送了个“开工大礼包”,南宁由春夏模式切换回冬天模式。据整点天气实况显示,昨日8时,市区温度只有6℃,14时气温也仅8℃。“好冷呀,又把最厚的羽绒服拿出来了。”市民黄女士说,没想到短暂经历了“春天的暖”“初夏的热”,上班首日就回归了“冬天的寒”。好在,这股冷空气很快就收工了,南宁气象台预计,今日南宁小雨转多云,有雾,7~16℃,东南风1~2级。

虽然目前已是立春时节,但早晚还是比较冷。当出现阴雨天气大家一定不要急于换下棉衣,尤其是老人和孩子更应该注意防寒保暖。同时,随着气温逐渐上升,大家应克服倦懒思眠状态,调整生活作息早睡早起,多参加室外活动,舒展筋骨,促进血脉流通,增强机体对气候的适应和调节功能,提高抗病能力。

在饮食方面,宜甜少酸,选择清淡可口、不油腻、不生冷刺激的食物,对身体最有好处。适当多吃红枣、蜂蜜、牛奶、豆浆、春笋、山药等,加强脾的功能,以抵御肝气的侵犯。

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